22. mayo 2026
Diferencias entre alopecia androgenética y efluvio telógeno
La caída del cabello puede aparecer por muchas causas diferentes. Dos de las más frecuentes son la alopecia androgenética y el efluvio telógeno. Aunque ambas producen pérdida de densidad capilar, su origen, evolución y tratamiento son distintos.
Diferenciar correctamente el tipo de caída es importante para poder indicar el tratamiento más adecuado y evitar que el problema avance.
¿Qué es el efluvio telógeno?
El efluvio telógeno es una caída difusa del cabello que suele aparecer después de un desencadenante físico o emocional.
En condiciones normales, parte del cabello entra cada día en fase de caída. Sin embargo, determinadas situaciones pueden hacer que un número mucho mayor de folículos pase de forma simultánea a esa fase, provocando una caída más intensa de lo habitual.
Entre las causas más frecuentes se encuentran:
- estrés emocional intenso,
- infecciones o fiebre,
- cirugías,
- postparto,
- dietas restrictivas,
- déficits nutricionales,
- alteraciones hormonales,
- determinados medicamentos,
- enfermedades sistémicas.
La caída suele comenzar varias semanas después del desencadenante y muchas personas refieren notar gran cantidad de pelo:
- en la ducha,
- al cepillarse,
- o sobre la almohada.
¿Qué es la alopecia androgenética?
La alopecia androgenética es la causa más frecuente de pérdida progresiva de cabello tanto en hombres como en mujeres.
Se produce por una miniaturización progresiva del folículo piloso influida por factores genéticos y hormonales. El cabello se vuelve cada vez más fino y pierde densidad de forma gradual.
En mujeres suele manifestarse como:
- ensanchamiento de la raya central,
- disminución de volumen,
- pérdida difusa de densidad.
En hombres es frecuente observar:
- retroceso de entradas,
- pérdida en coronilla,
- disminución progresiva de cobertura capilar.
A diferencia del efluvio telógeno, la alopecia androgenética suele avanzar lentamente con el tiempo si no se trata.
¿Cómo diferenciar ambas situaciones?
Aunque a veces pueden confundirse, existen algunas diferencias importantes.
Forma de la caída
En el efluvio telógeno:
- la caída suele ser brusca,
- abundante,
- y difusa.
En la alopecia androgenética:
- la pérdida es más progresiva,
- aparece disminución de densidad,
- y el cabello se vuelve más fino.
Cantidad de cabello que cae
Las personas con efluvio telógeno suelen notar una caída muy llamativa del cabello.
En cambio, en la alopecia androgenética muchas veces el problema principal no es “la cantidad de pelo que cae”, sino la pérdida progresiva de densidad y grosor.
Evolución
El efluvio telógeno suele mejorar cuando desaparece la causa desencadenante.
La alopecia androgenética, en cambio, tiende a progresar lentamente sin tratamiento.
¿Pueden coexistir?
Sí. De hecho, es muy frecuente.
Muchas personas con alopecia androgenética desarrollan además un efluvio telógeno tras:
- estrés,
- enfermedades,
- cambios hormonales,
- déficits nutricionales,
- o determinadas situaciones médicas.
En estos casos, el efluvio puede hacer más evidente una alopecia androgenética previa que todavía no había sido diagnosticada.
¿Cómo se realiza el diagnóstico?
El diagnóstico debe realizarse mediante una valoración dermatológica especializada.
No todas las caídas del cabello son iguales y, en muchos casos, la exploración clínica por sí sola no es suficiente.
Tricoscopia digital
La tricoscopia digital es una herramienta fundamental en tricología. Permite analizar el cuero cabelludo y el cabello con aumento para detectar signos característicos de distintos tipos de alopecia.
Gracias a la tricoscopia es posible valorar:
- miniaturización folicular,
- variación del grosor del cabello,
- inflamación,
- alteraciones del cuero cabelludo,
- y otros signos orientativos.
Analíticas y estudios complementarios
En algunos pacientes puede ser necesario solicitar:
- estudios hormonales,
- parámetros nutricionales,
- analíticas específicas,
- o pruebas complementarias dirigidas según cada caso.
¿Qué tratamientos existen?
El tratamiento depende siempre del diagnóstico y de las características de cada paciente.
En el efluvio telógeno, el objetivo principal es identificar y corregir la causa desencadenante.
En la alopecia androgenética, el tratamiento suele orientarse a:
- frenar la miniaturización,
- estabilizar la evolución,
- y mejorar la densidad capilar.
Según cada situación, pueden utilizarse:
- tratamiento médico personalizado,
- infiltraciones capilares,
- terapias de bioestimulación capilar,
- tratamientos regenerativos,
- tecnología láser,
- o trasplante capilar en casos seleccionados.
La importancia del diagnóstico precoz
Muchas personas retrasan la consulta pensando que la caída mejorará sola. Sin embargo, algunas alopecias progresan lentamente durante años antes de hacerse evidentes.
Realizar una valoración precoz permite:
- identificar la causa,
- iniciar tratamiento antes,
- y mejorar las posibilidades de estabilización capilar.
Valoración dermatológica especializada en alopecia
En Clínica DermaMoratinos realizamos un estudio dermatológico especializado de la caída capilar mediante exploración clínica, tricoscopia digital y pruebas complementarias cuando son necesarias.
Nuestro objetivo es identificar la causa de la alopecia y diseñar un tratamiento adaptado a las necesidades de cada paciente.
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